Stor kunskap krävs vid depression
människa som lider av svår egentlig depression?
– jr
För att kunna hjälpa krävs det nästan alltid stor kunskap om det tillstånd som man försöker lindra. Så att läsa på, till exempel på nätet, är ett bra första steg.
Rör det sig om egentlig depression, brukar ångesten ge vika när behandlingen får effekt, så stöd att komma till vården är också en första viktig insats.
Sedan tror inte jag att det finns någon lösning som passar alla. Det bästa är att fråga den som har depressionen hur han eller hon vill bli hjälpt. Vissa kanske värderar högst att bara ha någon närvarande, andra att kunna gå ut med någon på en rask promenad.
En del kanske känner att det bästa är att ha någon att tala med för att få någon form av avledning eller lugnande besked.
Däremot tror jag inte att det finns något man kan säga som tar bort ångesten.
Lars Helldin psykiatriker, chef för vuxenpsykiatrin i NU-sjukvården (Norra Älvsborg och Norra Bohuslän) och filosofie doktor i psykologi
