Maxa ditt minne

Har du någonsin tvistat med en bekant om vad som faktiskt hände förra mid­ sommarafton, hur vädret var och vilka som var med? Vi glömmer saker och minns ibland sådant som inte ens har hänt. Plötsligt har vi glömt bankkoden, pin­koden, namn och datum när vi som mest behöver dem. Kanske råkar vi ut för att alla kunskaper är som bort­ blåsta precis när vi sitter där och ska skriva ett prov.
 
Ibland hör man människor säga att de har huvudet så fullt att det inte får plats mer information. Men detta vittnar om en miss­uppfattning om hur hjärnan verkligen fung­erar. För sanningen är att minnet inte känner några gränser. Du kan minnas vad som helst och i princip hur mycket som helst. När vi får problem med att minnas är det för att vi saknar effektiva metoder för att minnas det vi vill minnas.
 
Maxa ditt minne visar hur man kan träna upp minnet och på så sätt få en enklare var­ dag. Metoderna kan användas i många olika situationer, alltifrån när du pluggar inför ett viktigt prov, lär dig ett nytt språk, tar dig an mer krävande arbetsuppgifter på jobbet eller träffar nya intressanta människor.