Orka fler happiness-böcker???

Orkar du läsa en enda bok till som handlar om lycka? Inte jag. Penguin Books tror i allafall att världens psykologibokläsare vill ha fler och uppdaterade lyckoböcker och lanserar nypiffad version av "Happiness".

Så här skriver Penguin:

Much has changed since Richard Layard's ground-breaking first edition of HAPPINESS in 2005.  On the one hand, the interest in well-being has ballooned.  Happiness is in the news constantly with both David Cameron and Nicolas Sarkozy aiming to make happiness the rival to GDP.  On the other hand, there is a fierce intellectual debate over happiness, and there are many sceptics. 

In this new edition  of his landmark book, Richard Layard answers his critics and addresses the key questions: Why is happiness so important?  Can happiness be measured?  Is happiness the business of government?  He shows that there is a paradox at the heart of our lives. Most people want more income. Yet as societies become richer, they do not become happier.

The first edition of Happiness has sold over 125k copies worldwide and has been translated into 20 languages. 

I vintras plöjde jag svenskamerikanska Sissela Boks intelligenta och skarpa bok om lycka för att recensera i Modern Psykologi. Är du intresserad av ämnet och vill riktigt grotta ner dig i vad alla gamla greker och filosofer/psykologer därefter har tänkt till om ämnet lycka, kan jag rekommendera boken Exploring happiness - from Aristotle to brain science

Men som sagt, jag känner så här: orkar inte läsa fler lycko-böcker! Vare sig om lyckans filosofiska rötter eller någon handbok om hur jag ska bli lycklig, lyckligare, lyckligast. Kanske är jag inte någon djuping, men jag tycker så här: Lycka är frånvaro av olycka.

Punkt.

Om jag har mat på bordet, kan betala mina räkningar, har minst en kär eller god vän och mina barn mår bra då innebär det frånvara av olycka. Är lika med lycka. För världen är en otrolig plats, full av märkliga människor, soliga tussilago, vackra tavlor och spännande snirkliga tankespår.

Nina Hedlund 2011-05-03 19:31
Oj, Sara, är jag nöjd?? Hm, nöjd är ett knepigt begrepp, gillar inte riktigt det. Däremot har jag ganska lätt att känna lycka, definierad som frånvaron av olycka. Tror det beror på:
1. Lyckogener och trygg barndom.
2. Att jag jag rent faktiskt är en äldre person. tror att jag har sett att all forskning pekar på att man blir mer lycklig med åren.
3. Att jag faktiskt levt så länge att jag hunnit få min beskärda del av mänsklig olycka och trauman, så att jag verkligen verkligen verkligen uppskattar frånvaro av olycka.
4. Att jag har ganska lätt att hoppa av grejor och vandra vidare. Började med att hoppa av skolan när jag var 17 och sedan har jag fortsatt...

P.S När jag inte är lycklig brukar jag inte läsa lyckoböcker, utan en fet tjock roman så jag får kliva in i någon annans liv. D.S

Hoppas du har det bra i dag och andra dagar, du tänkande Sara. Håller med dig om att skolan inte precis lär en att leva....

Sara Salarvan 2011-05-03 18:41
Lustigt att du nämner Maslow! Har den senaste tiden spenderat all min fria tid till att läsa och fundera kring lycka, motivation, målsättningar och vad det egentligen är jag vill göra i livet. Kom att tänka på hans teori när jag häromdagen låg hemma med en dunderförkylning och inte orkade röra en enda av mina böcker, kunde inte bry mig mindre. Varför? För att mina grundbehov inte var tillfredsställda! Jag hoppas verkligen att det inte är ett evigt strävande utan att någonsin bli nöjda som vi sysslar med. Inbillar mig att jag lugnar ner mig när jag får syssla med självförverkligande, som jag tror var Maslows högsta trappsteg. Tänk om jag fick läsa böcker kring ämnen som fascinerar mig och skriva om det for a living, som du :) Så vad säger du, är du nöjd?
Och visst tror jag att vi kan tränas i att fylla livet med mer lycka, det sitter ju till största del i tankarna (efter att basbehoven är tillfredsställda då förstås). Ju mer jag läser, desto argare blir jag att vi inte fick med oss dessa verktyg i skolan, istället för gångertabellen!

Nina Hedlund 2011-04-30 07:59
Hej Sara -80-talist, jag är född -58. Jag tänker en del på gamle Maslows behovshierarki (som ju sägs vara helt daterad) kopplad till lycka.Frågan: kan vi nöja oss när basbehoven = frånvaro av olycka - är tillfredsställda, eller är det så att för varje nivå vi uppnår så strävar vi efter nästa och blir aldrig nöjda ändå???? Grunnar över förmågan/gåvan att känna sig tillfreds/lycklig. Är den genetisk? Har den med grundtrygghet och uppfostran att göra? Och i detta sammanhang : kan man träna sig till att känna mer lycka???? Svårt, svårt. Jag är optimist och gillar ny teknik och jag tycker faktiskt det är väldigt fint med de där tacksamhet-apparna som finns för smartphones.

Sara Salarvan 2011-04-25 20:09
Jag tror också att lyckoböcker fyller en funktion, även om det kanske blir en för mkt snart. Jag är född på 80-talet och upplever att många i min ålder är vilsna. Vi har under hela vår uppväxt haft all världens valmöjligheter - allt är möjligt och man kan bli vad och vem man vill - och det är stressande. Pinsamt I-lands problem, jag vet, men så är det.
Har själv läst många av dessa så kallade lyckoböcker och det har definitivt hjälpt mig sortera bland mina tankar och gå mot ett liv som skänker mig mening och lycka. Ska läsa Exploring Happiness, verkar intressant. Tack Nina :)

Elisabeth Jönsson 2011-04-23 11:24
Jag kan känna som du att marknaden svämmar över av lyckoböcker och det är väl ett tecken i tiden. Fler prylar leder inte till lycka /läs gärna Välfärd utan tillväxt av Tim Jackson. Men jag tror många av oss är vilsna. Vi är fångar i det sociala spel som konsumtionshysterin bygger på och många kanske behöver alla dessa halmstrån och böcker om lycka för att hitta sin väg ut.

Nina 2011-04-18 18:27
Sara,fin tanke,din tanke. Jag menade inte att livet är enkelt och såklart drabbas vi alla av olyckor,trauman och lidande men i de stundner då livet är fritt från dem...är väl lyckan...

Sara Salarvan 2011-04-17 20:31
Är det så enkelt Nina? Jag menar, går någon igenom livet utan att drabbas av olycka? Är inte lycka att acceptera och låta sig uppleva även de jobbiga och oundvikliga delarna av livet - men att inte stanna i de känslorna?